Одна из главных тайн даосского долголетия — не в лекарствах, а в осознанной работе с телом. Прямая спина это длинная жизнь и это больше, чем просто правильная осанка. Это ключ к внутренней устойчивости, ясности ума, гармонии дыхания и эмоциональному равновесию. Осанка — это не только вопрос эстетики или физического здоровья. Она напрямую связана с нашим психоэмоциональным состоянием и мышлением. Правильная осанка способствует не только телесному благополучию, но и улучшает во

Сегодня, дорогие мои виртуальные друзья, мы проведём притчу-медитацию. Почитаем и погрузимся в её смысл, открывая для себя три ключа к...

Техника направлена на интегральное развитие личности, помогая распознать и освободиться от страха перед жизнью

Сегодня мы с тобой разберём одну очень интересную, но, к сожалению, очень распространённую ситуацию — обвинение в том, чего человек не делал

Этот план работы с самосаботажем на день включает осознанное дыхание, стрельбу глазами, физическую активность, работу с мыслями и аффирмация

Притча о Ли Ане и Линь, раскрывающая тайну целительной силы природы и искусство обретения внутреннего покоя через гармонию с природой.

Комплекс Физических Упражнений от Шамана для Развития Домовитости Комплекс Физических Упражнений от Шамана для Развития Домовитости...

Начинай свой день правильно,накапливая позитивное мировоззрение делись этим светом с окружающими тебя людьми.Знание о финансовой...

Сегодня мой дорогой виртуальный друг мы с тобой поговорим,о такой важной практики психофизической тренировки,как релаксация.Её изучают...

Привет, мой виртуальный друг! Сегодня мы поговорим о таком важном аспекте психофизической тренировки, как символы реальности бытия во...

Важной практики психофизической тренировки,как влияние физических упражнений на стрессоустойчивость