Сегодня мы с вами поговорим об альфа-состоянии В дневном сеансе аутотренинга применяется множество техник, и одной из главных целей является вхождение в альфа-состояние. Это состояние расслабленного, но бодрствующего сознания, которое характеризуется частотой мозговых волн от 8 до 13 Гц. В этом состоянии человек ощущает покой, ясность ума и повышенную креативность. Альфа-состояние полезно для человека по многим причинам: Техника вхождения в альфа-состояние: как достичь рассла

День в разгаре.Пять органов чувств воспринимают поступающую финансовую информацию,а интерпретирует её мышление,интелект,эго и память.

Утро — начало великих свершений Утро — это не просто время суток, это фундамент, на котором строится весь ваш день. Как мы встречаем утро, так мы живем день. Именно поэтому важно не только пробудиться, но и осознанно настроиться на активность, творчество и гармонию. Пробуждение как ритуал Утреннее пробуждение — это нечто большее, чем просто открытие глаз. Это возможность начать день с чистого листа, обновленным и готовым к новым свершениям. Как мы чистим зубы, чтобы позаботит

Притча о Ли Ане и Линь, раскрывающая тайну целительной силы природы и искусство обретения внутреннего покоя через гармонию с природой.

Начинай свой день правильно,накапливая позитивное мировоззрение делись этим светом с окружающими тебя людьми.Знание о финансовой психогигиене принесет пользу многим миллионам людей. Утренний сеанс аутотренинга Утренний сеанс аутотренинга( активизация самосознания и настройка на творческую активность при полной релаксации всех мышц тела). Очень полезна в первые минуты пробуждения. Мысли особенно до начала суматохи дня создают фон психо_эмоционального настроя который в течение

Сегодня мой дорогой виртуальный друг мы с тобой поговорим,о такой важной практики психофизической тренировки,как релаксация.Её изучают ученики находящиеся на духовном пути финансового успеха первой ступени обучения. Практика расслабления и релаксации. Ведь известно, что от степени мышечного напряжения зависит потребность организма в кислороде.Под воздействием расслабления мышц снижается потребление кислорода,и повышает уровень протекания нервных процессов человека. Поэтому

Эта йога практика сосредоточения на телесных ощущениях побуждает обратить внимание на напряжение в в теле.