Как мысль творит действительность — это исследование механизма, по которому реальность и подсознание встречаются внутри нас, рождая мысль, эмоцию и внутреннее действие. Мы разбираем, откуда берутся реакции, как работает нервная система, почему одни мысли усиливают напряжение, а другие создают ясность. Вы узнаете, как направленное внимание меняет переживание момента и формирует вашу личную действительность. Эта практика помогает мягко управлять внутренним состоянием и возвраща

Теория без применения остаётся лишь информацией, но когда мы внедряем знания в действие, мы начинаем реальную трансформацию. В серии...

Этот план работы с самосаботажем на день включает осознанное дыхание, стрельбу глазами, физическую активность, работу с мыслями и аффирмация

Нуждаетесь в перезагрузке? Проведите день в полной гармонии с собой и природой. Наш Субботний Разгрузочный день уникальная возможность