Медитация "Жизненная сила"

Медитация "Жизненная сила"

Описание

«Жизненная сила» — это глубинная медитативная практика, направленная на восстановление внутренней опоры, телесной устойчивости и ясности сознания.

Через мягкую работу с вниманием, дыханием и образами тела вы входите в состояние спокойной собранности, в котором снижается уровень стресса, возвращается ощущение присутствия и уверенности, а нервная система переходит в режим восстановления.

Эта практика помогает снять напряжение, успокоить ум и наполниться внутренним светом. Эфирное тело — это энергетическая основа нашего физического существования, через которую проходят все потоки силы, здоровья и жизненной энергии.

Цель медитации

1. восстановление после стресса и перегрузки

2. снижение внутреннего напряжения

3. укрепление телесной и эмоциональной устойчивости

4. возвращение ощущения опоры и присутствия

5. мягкая активация жизненной энергии

В какое состояние вводит Медитация "Жизненная сила"

1. глубокое телесное расслабление

2. спокойная ясность ума

3. устойчивое внимание

4. увство безопасности и внутренней собранности

⚠️ Важная информация

Программа не рекомендуется к прослушиванию:

1. людям, страдающим эпилепсией

2. людям с установленным кардиостимулятором

3. беременным женщинам

4. лицам младше 16 лет

Программа не является медицинским средством и не предназначена для лечения, диагностики или профилактики заболеваний.

Запрещается прослушивание программы во время управления автомобилем или любой деятельностью, требующей полной концентрации внимания.

© Авторские права

Все права на программу принадлежат автору.

Материал предоставляется исключительно для личного использования.

Запрещено копирование, распространение или коммерческое использование без письменного разрешения автора.