top of page

Практики эфирного тела

Уровень практики

Количество:

13

Практика сознательного дыхания

Средняя – ★★☆

Практика сознательного дыхания

Дыхательная практика

Глубокое дыхание

Средняя – ★★☆

Глубокое дыхание

Осознанное дыхание

 Задержка дыхания на выдохе

Средняя – ★★☆

Задержка дыхания на выдохе

Дыхательные практики

Дыхательная перезагрузка

Лёгкая – ★☆☆

Дыхательная перезагрузка

Снижение усталости.

Гармоничное дыхание (полное йоговское)

Средняя – ★★☆

Гармоничное дыхание (полное йоговское)

Целостное дыхание

Ралаксация эфирного тела

Лёгкая – ★☆☆

Ралаксация эфирного тела

Психофизиологическая настройка
Практика отпускания напряжения

Дыхание через чакры

Средняя – ★★☆

Дыхание через чакры

Дыхательная

 Дыхание волны

Лёгкая – ★☆☆

Дыхание волны

Дыхательная регуляция с задержками
Нормализация артериального давления

Стрельба глазами

Лёгкая – ★☆☆

Стрельба глазами

Вхождение в альфа-состояние

Сфера праны

Лёгкая – ★☆☆

Сфера праны

Энергетическое ощущение

Пальцевое растирание

Лёгкая – ★☆☆

Пальцевое растирание

Активация энергетических каналов

Дыхание через кожу

Лёгкая – ★☆☆

Дыхание через кожу

Энергетическое ощущение
Визуализация дыхания

Практика "Щит и меч"

Лёгкая – ★☆☆

Практика "Щит и меч"

Энергетическая защита

bottom of page