Свара йога -терминология №1

Прислушивался ли ты когда-нибудь мой виртуальный друг к звуку и ритму собственного дыхания? Что слышно когда кислорд проникает сквозь ноздри? Что слышно когда углекислый газ покидает ноздри? Сядь и прямо сейчас,поднеся ладонь к носу подыши..Прислушайся к себе.Что ты сейчас слышишь?

Ты сейчас услышал во время вдоха звук "СВА", на выдохе ты слышал звук "РА"?!

СВА_РА  это звук твоего вдоха и выдоха,а Йога это единство всего со всеми.

Свара йога

Свара йога это состояние целостности организма с мирозданием при помощи дыхания.Понаблюдай за прохождением воздуха,обрати внимание через какую ноздрю идёт более сильный поток через правую или левую?Тебе трудно опредилить? Закрой одну ноздрю пальцем и подыши другой,там где звук низкий,та ноздря открыта,там где звук высокий там закрыто. Или у тебя обе ноздри сейчас активны? Или у тебя заложен нос? На эти вопросы ты получишь ответы чуть позже,а сейчас просто зафиксируй дату,время и активную ноздрю.

А вобще то, я советую тебе, мой виртуальный друг провести аудит себя, хотя бы месяц,а лучше три. Но вернёмся к сегодняшней теме.

Есть расхожее мнение, что человек рождается один и умирает один. Но свара йога доказывает, что это не так.

Первый вдох… С ним ты входишь  в плотную материю реальности. Последний выдох… С ним ты покидаем плотную материю реальности.

А ещё есть в словестной практике у всех народов такая традиция:

дух живой  рождает,а душа отходит…

Эту информацию нужно переварить поэтому мой виртуальный друг на этом мы останавливаемся чтобы не случилось несварение желудка от переизбытка информации. Всё ради твоего блага.