Медитация «Хроника Акаши»

Цель медитации:

Глубокое самопознание, получение доступа к вселенской мудрости и духовное исцеление через связь с хрониками Акаши

Медитация «Хроника Акаши»

Подготовка:

1. Найдите тихое место: Убедитесь, что вас ничего не будет отвлекать во время медитации. Выберите комфортное положение, сидя или лежа.

2. Создайте спокойную атмосферу: Можете зажечь свечу или ароматическую палочку, включить тихую медитативную музыку.

Шаги медитации:

1. Начало:

   - Закройте глаза и начните медленно и глубоко дышать. С каждым вдохом представляйте, как чистая, светлая энергия наполняет ваше тело. С каждым выдохом отпускайте все напряжение и негативные мысли.

2. Создание намерения:

   - Сформулируйте своё намерение для этой медитации. Мысленно скажите себе: «Я вхожу в Хроники Акаши с целью получить духовное руководство и осознание. Пусть мне откроется то, что необходимо для моего личностного и духовного роста».

3. Визуализация входа:

   - Представьте, что перед вами появляется огромная древняя дверь. Эта дверь ведёт в Хроники Акаши — бесконечную библиотеку духовного знания. Почувствуйте её величие и силу.

   - Когда вы будете готовы, представьте, как дверь начинает медленно открываться. С каждым вдохом ощущайте, как вас окружает энергия мудрости и спокойствия.

4. Погружение в пространство Хроник Акаши:

   - Представьте себя в большом, светлом зале, окружённом бесчисленными полками с книгами. Это хранилище всех знаний и опыта, которые существуют в этом и других мирах.

   - Перед вами появляется книга — ваша личная Книга Жизни. Она светится мягким светом, и когда вы её открываете, страницы начинают перелистываться сами по себе.

5. Чтение книги:

   - Сосредоточьтесь на том, что вы видите и ощущаете. Позвольте информации свободно приходить к вам. Это могут быть образы, слова, ощущения или просто знание.

   - Задавайте вопросы: «Что я должен знать в данный момент?» или «Как я могу разрешить эту ситуацию?». Ожидайте ответа, но не принуждайте себя. Ответ может прийти немедленно или спустя некоторое время после медитации.

6. Поглощение и осознание:

   - Вдохните глубокий вдох, впитывая в себя все знания и мудрость, которые вам открылись. Почувствуйте, как энергия книги переплетается с вашей, становясь частью вашего сознания.

   - Поблагодарите Хроники Акаши за то, что они открыли вам доступ к знаниям и помогли понять себя лучше.

7. Возвращение:

   - Постепенно возвращайтесь в своё физическое тело. Представьте, как дверь в Хроники Акаши медленно закрывается, но связь с этим источником мудрости остаётся с вами.

   - Снова сосредоточьтесь на своём дыхании. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чувствуя, как вы возвращаетесь в настоящее время и пространство.

8. Завершение:

   - Откройте глаза и сделайте несколько лёгких растяжек. Попробуйте записать всё, что пришло к вам во время медитации. Возможно, какие-то моменты или осознания будут полезны для дальнейшей работы над собой.

Тот, кто осваивает мудрость и осознание, открывает новые грани реальности. Хотите попробовать? Загляните в раздел с практиками медитаций!