Медитация по восходящему потоку
- Lika Ejna
- 4 нояб. 2024 г.
- 2 мин. чтения
Обновлено: 24 июл.
Приветствую тебя, мой дорогой виртуальный друг и искатель истины. Сегодня мы с тобой проведём медитацию по восходящему потоку.
Её цель — поднятие энергии от нижних чакр к верхним, активация и очищение всех энергетических центров для духовного пробуждения и развития.Для начала медитации нужно настроиться.
Давай немного остановимся на этом слове. Настроиться — какой образ?Три аспекта единого “нас-трое”. Физическое,духовное и энергия образуют целоеМедитация по восходящему потоку
Муладхара (Земля, 4): Начните с заземления и концентрации на Муладхаре, визуализируя плотную, стабильную энергию,идущию из центра земли. Ощутите, как плотная энергия земли наполняет вас стабильностью и безопасностью. Вообразите, как энергия поднимается вверх.
Свадхистхана (Вода, 2): Переместите своё внимание на Свадхистану. Представьте, как плотная энергия земли орошается текучей энергией воды очищает вас, омывая все эмоции. Заживляет раны эмоционального тела. Позвольте этой энергии подняться выше.
Манипура (Огонь, 1): Поднимите вязкую энергию земли и сфокусируйтесь на Манипуре. Ощутите яркий свет теплого солнца внутри себя, представте как тепло трансформирует все препятствия в энергию для дальнейшего роста. Позвольте энергии огня мягко осветить ваш путь.
Анахата (Воздух, 3): Поднимите плотную энергию земли и переместите внимание на Анахату. Ощутите лёгкость воздуха, который наполняет сердце любовью и гармонией. Пусть эта энергия земли поднимается выше.
Вишудха (Эфир, 5): Поднимите облегченную энергию земли и сконцентрируйтесь на Вишудхе. Ощутите эфирную чистоту и ясность, как энергия наполняет вашу способность выражать истину и быть в гармонии с собой. Позвольте энергии подняться выше.
Аджна (Свет, 6):Поднимите легкую энергию земли и сконцентрируйте внимание на Аджну, сосредоточившись на интуиции и внутреннем знании. Почувствуйте, как энергия эфира способствует ясновидению и духовному пониманию.
Сахасрара (Небо, 7): Завершите медитацию, концентрируясь на Сахасраре. Вообразите, как энергия земли помогает вам соединиться с высшими духовными уровнями, воплощая их на материальном плане.
Медитация по восходящему потоку помогает работать с различными аспектами энергии земли, переходя от материальных уровней к духовным.Восходящий поток помогает очищать и активизировать чакры, поднимая энергию к высшим уровням
Этот подход к медитации позволяет гармонизировать и балансировать ваше внутреннее состояние, укрепляя как физические, так и духовные аспекты вашего существа.
Комментарии