О марафоне
Методика формирования намерения за 21 день это практическая программа для тех, кто хочет сформулировать ясное намерение и перевести его в устойчивые ежедневные действия. Участники разберут разницу между намерением, целью и желанием, научатся замечать внутренние препятствия, работать с вниманием, эмоциями, визуализацией и дневниковыми практиками. В программе используются бережные инструменты самонаблюдения, включая работу с цветовыми ассоциациями без диагностических выводов. К концу курса у каждого будет личный 21-дневный план, система отслеживания прогресса и способ возвращаться к выбранному направлению после срывов и изменений.
Вы также можете присоединиться к марафону в моб. приложении. Перейти в приложение
Инструкторы
Цена
Бесплатно
