Прана йога это наука о дыхании тесно переплетены, и одно из ключевых понятий в этой связи — прана. Это загадочное слово, которое часто упоминается в йогических текстах, обозначает жизненную силу или энергию, пронизывающую весь мир. Прана — это фундаментальное понятие, которое объясняет связь между телом, умом и высшим сознанием.