Постановка целей на день

 Определите задачи и намерения на предстоящий день

Постановка целей на день

Постановка целей на день — это важный шаг для повышения продуктивности и достижения желаемых результатов. Она помогает сфокусироваться на главных задачах и распределить время эффективно.

Опрос

1. Какие основные задачи вы хотите выполнить сегодня?

   - ____

   - ____

   - ____

2. Какие действия помогут вам достичь этих задач?

   - ____

   - ____

   - ____

3. Какие препятствия могут возникнуть и как вы планируете их преодолеть?

   - ____

   - ____

   - ____

4. Как вы будете измерять успех?

   - ____

   - ____

Ответы и планирование

1. Основные задачи:

   - Напишите 2-3 задачи, которые вы хотите выполнить сегодня. Эти задачи должны быть конкретными, измеримыми и достижимыми.

     - Пример: Завершить отчет по проекту.

     - Пример: Позвонить 3 потенциальным клиентам.

2. Действия для достижения задач:

   - Опишите конкретные шаги, которые помогут вам выполнить каждую из задач.

     - Пример: Составить план отчета и выделить 2 часа на его написание.

     - Пример: Подготовить список вопросов для звонков и выделить время на их проведение.

3. Преодоление препятствий:

   - Заранее подумайте о возможных препятствиях и разработайте план их преодоления.

     - Пример: Если возникнут срочные задачи, выделить время в конце дня для завершения отчета.

     - Пример: Если клиенты не ответят, запланировать повторные звонки на следующий день.

4. Измерение успеха:

   - Установите критерии, по которым вы будете оценивать успешность выполнения задач.

     - Пример: Отчет готов и отправлен руководителю.

     - Пример: Проведены все запланированные звонки, получены ответы.

Дневник

Сегодняшняя дата: _______________

Основные задачи на день:

1. _______________________________________________________

2. _______________________________________________________

3. _______________________________________________________

План действий:

1. _______________________________________________________

2. _______________________________________________________

3. _______________________________________________________

Преодоление препятствий:

1. _______________________________________________________

2. _______________________________________________________

3. _______________________________________________________

Критерии успеха:

1. _______________________________________________________

2. _______________________________________________________

Итоги дня:

- Что получилось хорошо? _______________________________________________________

- Что можно улучшить? _______________________________________________________

- Какой урок я вынес из сегодняшнего дня? _______________________________________________________

Завтрашние цели:

1. _______________________________________________________

2. _______________________________________________________

3. _______________________________________________________

Этот дневник поможет вам организовать свой день, определить приоритеты и повысить продуктивность.

🎯 Знание без практики – просто информация.

Применяйте осознанные техники и ощущайте реальную трансформацию!

Практики