Мир центрирования

Здесь вы учитесь распознавать сигналы организма, восстанавливать равновесие и получать доступ к внутренним ресурсам, которые дают силу, устойчивость и ясность.Целостное развитие через практики которые представленные здесь, помогают восстановить контакт с телом, улучшить общее самочувствие и развить навык  центрирования.Психофизическая тренировка, вдохновлённая традициями йоги, цигун и других восточных направлений, — это  путь формирования телесной осознанности.