top of page
Время
🎯Польза от практики
• Освобождение от эмоциональных блоков и обид
• Улучшение качества дыхания и сердечного ритма
• Повышение самоощущения тепла, доброты и принятия
• Углубление связи с собой и повышение эмоционального интеллекта
📖 Описание практики
Даосская техника очищения сердца — это мягкая практика, направленная на выведение застоявшихся эмоций, боли и обид из области сердца. Через сочетание дыхания, визуализации и мягких телесных движений практикующий направляет энергию тепла, принятия и света внутрь сердечного центра, позволяя эмоциональному телу освободиться и восстановиться.
Пошаговая инструкция
bottom of page