Упражнения и практики

Внутренний экран

Медитативно-визуальная

Свет Мандалы

Интерактивная визуализация, творческая медитация

Цифровая маранка

Интерактивный спонтанный рисунок

Письмо без адресата

Письмотерапия

Даосское очищение сердца

Эмоциональное очищение