Упражнения и практики

Научится действовать в потоке

Распределение задач в зависимости от лунного цикла

Планетарное тело любит повторяемость.
Эта практика создаёт ощущение устойчивого мира.

Tелесная практика присутствия
Помогает при рассеянности b ощущении «я не в теле».