top of page
Сложность
Сложная — ★★★
🎯Польза от практики
Ясность перед действием
Уменьшение внутреннего сопротивления
Ощущение «действие на своём месте»
Снижение суеты
Укрепление буддхического тела (различение)
Помогает войти в состояние правильного начала

📖 Описание практики
Текст стиха — санскрит (оригинал)
देवनागरी (Devanāgarī):